통신사대출 일가친척들과 모처럼 한자리에 모여 못다 한 이야기를 나누는 설날이 다가온다. 한 상 가득 차린 명절 음식을 연휴 내내 맛볼 생각에 마음속부터 든든해질 수도 있겠지만 기름지고 열량 높은 식사는 소화불량을 일으키기도 쉽다. 특히 소화가 잘 안되는 증세가 쉬 가라앉지 않고 답답한 상태가 이어진다면 지방을 소화하는 담즙을 저장하는 기관인 담낭 주변에 병이 생겼을 위험도 있으니 주의가 필요하다.설 명절 음식이 소화불량을 부를 수 있는 이유는 복합적이다. 우선 각종 전과 튀김, 고기로 만든 음식은 조리 과정에 기름이 다량 들어가거나 재료 자체에 지방이 많이 포함돼 있어 평소에도 많이 먹으면 느끼하고 더부룩한 느낌을 받기 쉽다. 여기에 설날이면 빠질 수 없는 떡국 역시 탄수화물을 압축시켜 놓은 형태인 가래떡을 주재료로 하고 있어 열량은 높고 소화하기는 쉽지 않은 특성이 있다. 명절 분위기에 맞춰 준비한 간식인 한과와 약과 등도 고열량에 지방이 많은 점은 비슷해 맛있다고 계속 먹다간...
인천시가 미취업 청년들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 시행하고 있는 각종 자격증·어학시험 응시료 지원을 확대한다.인천시는 미취업 청년들의 취업역량 강화를 위해 자격증·어학시험 응시료를 1인당 최대 10만원까지 지원하기로 했다고 31일 밝혔다.2023년 전국에서 처음으로 시행한 자격증 응시료 지원은 그동안 단 1차례만 지원하는 등 횟수를 제한했다.지원 대상은 18~39세 미취업 청년들로, 현재 주민등록상 인천시에 거주해야 한다. 지원되는 시험은 지난해 12월 1일부터 올해 11월 30일까지 응시한 600여종의 국가기술자격증과 국가전문자격증, 국가공인민간자격증 시험, 한국사능력검정시험, 각종 어학시험 등이다.대상은 5000명이다. 신청 기간은 2월1일부터 11월 30일까지다. 지원을 받으려면 건강보험 자격득실 확인서와 사업자등록 사실 여부 확인용 사실 증명 등을 통해 미취업 상태를 증명해야 한다.청년들은 인천청년포털(https://youth.incheon.go....
