의정부성범죄전문변호사 정부 기관에 대대적인 구조조정을 하고 있는 도널드 트럼프 미국 대통령이 교육부와 국방부를 다음 표적으로 지목했다. 최근 법원이 트럼프 행정부가 임기 초 내놓은 조치들에 잇따라 제동을 걸었는데도 추가로 구조조정 작업을 지시한 셈이라 논란이 계속될 것으로 전망된다.트럼프 대통령은 9일(현지시간) 폭스뉴스 인터뷰에서 “24시간 내로 (정부효율부 수장인) 일론 (머스크 테슬라 최고경영자)에게 교육부를 점검해보라고 지시할 것”이라며 “그다음엔 군으로 갈 것이다”라고 말했다. 이어 “우리는 수십, 수천억달러 규모의 사기와 예산 낭비를 찾아낼 것”이라고 주장했다.미 국방부는 연방정부 부처 중에서도 가장 규모가 큰 조직으로, 연간 예산이 1조달러(약 1451조원)에 이른다. 교육부 폐지는 트럼프 대통령의 공약사항이었다.이날 발표는 최근 트럼프 행정부가 해외 원조 부처인 국제개발처(USAID) 통폐합을 예고한 뒤 직원 수천명을 휴직 처리하는 등 막무가내로 구조조정을 밀어...
국내의 웬만한 공원에서는 공공에서 설치한 야외 운동기구를 쉽게 찾아볼 수 있다. 주로 유산소운동을 하러 나온 김에 써보는 경우가 대부분인데, 기왕 쓰는 거 제대로 알고 써보자. 이런 기구는 외기에 노출되어 있어 내구성이 중요하고, 혼자도 사용할 수 있는 쉽고 단순한 형태다. 결국 철봉이나 평행봉처럼 애당초 고장 날 일이 없는 시설물 아니면 최대한 단순한 구조로 만들어진다.이 때문에 대개 강도 조절이 어렵다보니 근력운동 기구는 동작이 느려지거나 ‘못하겠네!’ 싶을 때까지 연이어 운동해야 한다. 유연성을 위한 스트레칭 기구들은 ‘확확’ 움직이지 말고 천천히 동작하는 게 중요하다. 그럼 공원에서 흔히 볼 수 있는 기구들을 순서대로 살펴보자.팔로 당기거나 미는 상체 근력운동 기구이런 동작은 등과 어깨, 가슴, 팔을 단련한다. 당기는 운동은 등과 팔 앞면을, 미는 운동은 어깨와 가슴, 팔 뒷면을 단련한다. 상체운동에서는 허리와 등을 등판에 딱 고정하는 게 부상 예방에...
“햇살이 부드럽게 내리쬐던 1300년 전 어느 가을날 단풍이 물들고 원지 위로 햇빛이 반짝입니다. 태자는 손에 작은 상아 주사위를 만지작거리며 동궁을 거닐고 있습니다. 서쪽으로 높이 보이는 왕궁을 바라봅니다.”- 최응천 국가유산청장2025년 국가유산청이 새로 그려본 신라 동궁의 모습이다.신라 천년의 고도 경주에서 꼭 가봐야 할 여행지로 꼽히는 동궁과 월지. 그동안 월지 서편에 있던 동궁은 후대 왕위에 오를 태자가 머물던 공간으로 여겨졌다. 하지만 월지 동편에서 태자가 머물던 ‘진짜 동궁’이 발견됐다. 기존 동궁은 왕이 머물던 공간으로 추정된다.국가유산청은 6일 서울 강남구 코엑스에서 ‘국가유산청이 새로쓰는 신라사’ 언론 공개회를 열고 이 같은 내용을 발표했다. 최응천 청장은 “월지 동편에서 새롭게 조사된 ‘진짜 동궁’이 밝혀졌다. 동궁 건물지는 대지 조성 단계부터 왕과 태자의 공간에 위계를 두어 계획적 경관 조성을 염두에 둔 것으로 보인...
